火龙果皮是宝别丢掉 凉拌榨汁都是不错选择

当前过敏性咽炎高，过食海鲜甜食会加重病情，合吃一份餐、亲吻嘴巴,都可能把胃病传给孩子。火龙果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素，最好不要丢弃。

花青素是一种强力的抗氧化剂，能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁，降低血压，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性，促进视网膜细胞中的视紫质再生，改善视力，还具有抗辐射的作用。

火龙果内层粉红色的果皮，可以用小刀刮下直接生吃，或切成细条凉拌，榨汁食用也是不错的选择。