1月24日，一场耐寒极限挑战在张家界天门山拉开帷幕。二十余名耐寒挑战者在天门山最高峰云梦仙顶进行冰水耐寒大挑战。摄影：郭立亮/湖南日报新闻影像中心
比赛首日为民间挑战者进行冰桶比拼，挑战者身着泳装进入冰块砌成的大冰池，冰水淹没至膝盖，接受冰水从头淋全身挑战，比拼冰桶挑战数量，前6名选手将能晋级参加次日泡冰水大挑战。
挑战要求选手躺在冰块砌成的大冰池里，冰水要淹没至胸口部位，选手在冰水里不能做剧烈运动，同时还要经受吃冰激凌、抱冰砖、吹电风扇等让人听起来都觉得不可思议的极限挑战，挑战时间最长者获最终冠军。