“青岛飞人大妈”郭秀菊即将作为中国唯一选手，出征世锦赛女子400米(老将组)决赛，消息昨天经青岛新闻网报道后，网友们一片点赞：“大妈感觉好年轻啊!”“郭姐，跑友们支持你!”“青岛大妈加油!”也有网友留言表示好奇：咱们这位青岛大妈是怎样炼成“女飞人”的?青岛新闻网记者在采访中了解到，这来源于郭秀菊持之以恒的艰苦训练，大妈说：“只要天上不下刀子，我就出去跑!”
20年晨跑从不间断 跑友们自告奋勇当陪练
8月4日清晨5点，一身运动短装的郭秀菊准时踏上公交首班车，经过半小时车程，到达一家大学的操场。这是她保持了二十多年的晨跑习惯，每天两小时，从不迟到也从不缺席。操场上晨练的大爷大妈们见到她，总是亲切地喊一声：“小郭来啦!”
为人低调的郭秀菊只把参加世锦赛的消息告诉了几位“跑友”，大伙儿听说后都很激动。郭秀菊将要参加的第十五届世界田径锦标赛女子400米(老将组)决赛，是中长跑里难度较大的比赛项目。她从来没有接受过专业教练指导，几位年长的老大哥便自告奋勇，当起了她的私人教练和陪练。
先慢跑五圈，小步跑，高抬腿，弓箭步;再做20个俯卧撑、50个杠铃。这一套做下来，郭秀菊早已汗流浃背。
正式训练开始，第一圈400米，郭秀菊发挥正常，跑了1分10秒。
