寒假近在眼前，在放寒假之前，学生们还需要一个重要的“通关”，那就是期末考试。对于一些高年级的学生，尤其是有升学压力的中学生而言，期末考试是半年学习成果的检验。在面对考试压力时，孩子们竭尽全能，复习功课的同时还要调整心态，着实不易。而家长们呢，尽管说对成绩不在乎，但心里的“捉急”恐怕早已表现在言语之中。那么，在面对考试时，家长应该如何与孩子沟通，才能“化矛盾为玉帛”?
[家长困惑] 不严管怎么能考出好成绩
在孩子教育上，家长们的观点不尽相同，有些家长认为，要与孩子“为伍”，做他们最忠实的朋友，无论发生什么事情，都要鼎力支持。有些家长则崇尚“虎妈”、“鹰爸”的教育方式，他们给孩子最严苛的环境，锻炼孩子坚韧的毅力。绝大多数家长，是处于这两者之间，既想做孩子最好的朋友，又会在很多事情上坚持原则。在期末考试这件事上，绝大多数家长都很在意，在面对孩子学习不用心时，家长看在眼里急在心上，以至于孩子交什么朋友、和什么人在一起玩，都会处处监督把控，张口闭口不忘念叨考试成绩如何如何，甚至每天的生活精确到几点几分，要做什么事情。这种以家长个人意志为主导的考前生活，往往会激化家庭之间的矛盾。
“我们家孩子就是大大咧咧，你说他，他好像根本不放在心上，没一会儿就忘了，真是让人着急上火。每次考试都是97分上下，怎么就不能拿个100分，太粗心大意了!”为此，李先生会和同事们发牢骚，表达对孩子“马马虎虎”习惯的不满，并征求大家的建议。连女士也有同样的疑惑，她总感觉同事家的孩子做事仔细认真，自家孩子不温不火，凡事儿都粗线条。“很担心她养成不好的习惯，所以日常生活学习上，少不了唠叨督促，有时候火大了，女儿还会顶嘴。还不是希望期末考试能有个好成绩，拿出去有面儿，大家过个好年嘛!”
[孩子心声] 期待回家后有个愉快的氛围
孩子天性爱玩好动，对新鲜的事物充满着求知与好奇。同时，在大环境的影响下，每个学生都期待考出理想成绩，给自己给爸妈一个“交代”。正是有这种内在压力的存在，如果家长们外部持续“煽风点火”，就容易造成亲子之间的矛盾。“在班里不准交头接耳，稍微有回头，就会被班里的纪律委员记下来，老师营造出一种学习比拼的氛围，说实话，每次临近考试时，大家都很拼，都害怕考出的成绩与自己预想的不符。”初三学生张钰说，学习氛围的紧张，让她很期待回家后能有个舒适、愉快的氛围，以此舒缓心情。但事与愿违，张钰坦言，她在家里感受到的压抑，似乎不比在学校少。“无论刮风下雪，每天下午放学后，我爸都会在小区路口等，见到我又一句话不说，这是想表达什么呢?关怀、期盼还是压力?”正是因为氛围的不对路，张钰一直都很抗拒和家里人深度交流，并且受限于学业压力，她与家人交流的时间也非常少。当然，张钰这样有一定升学压力的初三学生，在与家长沟通上，更容易存在不协调。
[专家建议] 跌倒再爬起来的过程，比一味埋怨效果好
青岛37中班主任老师高明清认为，面对期末考试，初中的孩子还是压力蛮大的，尤其是初三学生，在期末考试之后就是一模、二模，然后就是中考。这个时候，孩子压力本来就比较大，家长不要再给孩子压力。“最好的办法，就是学习的事不要提了，虽然俗话说‘临阵磨枪，不快也光’，但只是‘光’的枪是没啥杀伤力的，考前这几天，即使再对症下药，成绩也不会有太大改变。倒是心态方面，会给考试发挥造成影响。”高明清说，作为家长，能为孩子做的，就是做点好吃的，营造良好的家庭氛围，夫妻之间不要吵架，让原本就压力很大的孩子找到些许轻松。
上清路小学刘倩老师认为，与其让孩子徒增压力，倒不如一起寻找方法。“相比来说，小学成绩是以等级来划分的，学生们只能知道成绩是优、良、达标或待达标，所以压力没有初中那么大。”刘倩作为老师的同时，也是一个四年级孩子的家长，所以面对“小学生100分”这个话题上，感触特别深。她说，每个孩子心理上都有“所谓100分“的期望，包括家长在内，也期待孩子考个100分，那将是多么美好的事情，但显然，家长不能以成绩作为衡量孩子的唯一标准。“我会告诉孩子，分数是一个直观综合评价，绝不是唯一评价。因为特殊原因，孩子没能考出好成绩，但这不代表全盘皆输。得让孩子知道，我们不怕出问题，我们不怕错题，只是要静下来去分析，就能解决问题。这种跌倒再爬起来的过程，比一味的埋怨效果好。”刘倩说。
[减压妙招] 适度转换能提高学习效率
很多家长会认为，期末考试复习期间必须抓紧每分每秒。但其实呢，只有时间安排得有张有弛，合理安排复习科目和时间，才能让效率更高。“很多人会问我，我又是下围棋，又是当学生会主席，又是去当运动员领队，还要兼顾学习，这样该有多累。但我不是这么想的，你看我学习累了，可以去下围棋，玩围棋累了，我可以安排一下学生会的工作，每一次大脑的转换，都相当于休息，不会感到累。”青岛37中学生会主席张杰勋说，所谓的累只是长时间从事一项工作，大脑感觉疲劳，这时可以换一项其他工作，就等于休息了。另外，在孩子学习的安排上，家长应该尽力去引导，而不是强行去安排。“家长需要做的，是帮助孩子寻找到学习的乐趣和成功感，而不是专门拿错题难题，不断地让他们遭遇挫折，这在考试前可不是好事。”高明清说。
记者 贺鑫一
[编辑：光影]分享
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